понедельник, 31 декабря 2007 г.

ПРОЕКТ "ЗДОРОВОЕ ДЕТСТВО" ПОЗДРАВЛЯЕТ ВАС С НОВЫМ 2008 ГОДОМ!


Пусть Новый 2008 год Вам принесет Со снегом смех, с морозом - бодрость В делах успех и духа твердость, И мыслей творческих полет. Успеха счастья и везенья, Веселья, жизни без хлопот. Пусть праздничное настроение Сопровождает Вас весь год!

воскресенье, 16 декабря 2007 г.

Сценарий мероприятия «Табакокурение и его последствия»

Автор: Евлентьева И.П.

Продолжительность мероприятия1 ученический час (40 минут)

План мероприятия:

1. Зачем человеку здоровье (знакомство с основными органами человека).

2. Театрализованное представление: «На приёме у врача курильщик».
3. Антитабачная викторина, анаграмма и кроссворд.

4. Конкурс рисунков по здоровому образу жизни «Мы выбираем счастливое детство».

5. Специальное анкетирование.

6. Фоторепортаж с мероприятия.



Цель и задачи:

1. Приобщение детей к пропаганде здорового образа жизни через специальные мероприятия первичной профилактики вредных привычек.

2. Выработка у детей негативного отношения к вредным привычкам.

3. Воспитание у детей нормального эгоизма к алкоголю, табаку и наркотикам.

4. Активизация детского мастерства и творчества в нужном направлении.

5. Закрепление материалов в игровой непринуждённой обстановке.

6. Зачем человеку здоровье (знакомство с основными органами человека).


Зачем человеку здоровье(знакомство с основными органами человека).

Ребята сидят полукругом.

Ведущий: Здравствуйте! Сегодня у нас занятие о здоровом образе жизни. Для того чтобы вы свободно могли выразить свои мысли, чувствовали себя комфортно.Я предлагаю вам правила поведения в группе, вот такие:

1. Говорите искренне.

2. Чтобы ответить поднимайте руку.

3. Внимательно слушайте, когда говорят другие.

4. Говорите по одному.

5. Не перебивать друг друга.

Все согласны с этими правилами?

А кто нарушит эти правила …………………………………………………..

Ведущий: Как вы думаете для чего человеку здоровье?... (ведущий обобщает высказывание детей).

Да, здоровье необходимо нам. Чтобы отдыхать, играть, учиться и работать. Давайте вспомним, какими бывают ваши родные и друзья, когда они болеют и когда здоровы. Как они ведут себя?.. (выслушать ответы детей).

А когда здоровы как они выглядят?.. А какие люди вам нравятся - больные или здоровые? Ведущий обобщает ответы детей, подводя их к мысли о ценности здоровья.Давайте проведем опыт! Сейчас мы все дружно будем ходить по кругу, и издавать только такие звуки: «Апчхи, кхе-кхе, о-о-ох, ах, э-э-х», согнем ноги в коленках, сгорбим спину и начнем трясти руками, и еще сделаем грустное, обиженное лицо. Начали!(2-3 минуты).

А сейчас наоборот, выпрямим спинку. Расправим плечи, улыбнемся, попрыгаем. Побегаем и скажем добрые слова! (2-3 минуты). Расскажите теперь, кому. Кому понравилось ходить и почему? На каких людей приятнее смотреть? Все, что есть внутри человека, все это вместе называется организм. Все это работает вместе слаженно, под руководством мозга. Говорят. У здорового человека организм работает как часы. Почему? Давайте посмотрим! Вот перед вами часы. Посмотрите, там стоит батарейка. А если я уберу ее (из часов вынимается батарея), что произойдет? Правильно. Часы перестают работать. Итак, с любой деталью. Вот и организм человека - стоит заболеть одному органу, как разлаживается вся система.

Внутренние органы - это нежные части тела, которые находятся внутри нас.

Органами называются мозг, легкие сердце, желудок, печень, кишечник, почки. Каждый орган выполняет свою особенную функцию. Мозг управляет, организует работу всех других органов.
Сейчас мы с вами познакомимся:В группу приглашаются дети в накидках с изображением различных органов. Дети по одному представляют каждый орган и дают команды по определению ими местонахождения показываемого органа.

Мозг очень важный орган, потому что он распоряжается функциями всего тела. Он контролирует все другие органы, располагается в голове и похож на грецкий орех. Положите обе руки на голову, вот где располагается наш мозг. Молодцы!

Легкие. Легкими мы дышим, они снабжают организм воздухом и располагаются в грудной клетке (показать рисунок легких). Пусть дети вздохнут глубоко и положат руки на грудную клетку. Вот молодцы!Сердце качает по всему телу кровь, оно располагается в левой половине грудной клетки (показать рисунок сердца). У каждого человека сердце размером с его кулачок. Дети сжимают руку в кулак и кладут его на левую половину грудной клетки. Вот какое у нас сердце.


Желудок. В него попадает съеденная нами пища. Он превращает пищу в кашицу, переваривает ее и проталкивает в кишечник. Желудок располагается в средней части туловища. Положим ладонь на наш желудок, вот он здесь находится. Молодцы! Вот так выглядит наш желудок (показать рисунок).

Печень. Важный орган, помогает переваривать пищу и задерживает все яды и токсины. Печень расположена под легкими с правой стороны. Положим ладонь на правое подреберье (показать рисунок).

Кишечник. Это место, где пища переваривается и распадается на мелкие кусочки, питательные вещества, они попадают в кровь и несут питание всем органам. Кишечник расположен в нижней части туловища. Погладим свой животик (показать рисунок).

Почки выводят отходы из нашей крови и образуют из них мочу. У нас две почки и расположены они ближе к спине. Две руки положить на спину, чуть выше поясницы. Вот где наши почки (показать рисунок).

А теперь мы с вами посмотрим сценку, которая называется «На приеме у врача».

В этой сценке посмотрим, что произойдут с нашими органами, если в них попадутся вредные вещества.

На сцене: Кабинет врача, за столом сидит доктор. Слышен стук в дверь, на сцене появляется больной.

Доктор: Входите. На что жалуйтесь?

Больной: (Хриплым голосом). Да вот, лёгкие беспокоить стали.

Доктор: Лёгкие говорите. По запаху чувствую: курильщик со стажем. Давайте проверим ваши лёгкие и сердце.

Тяжело дыша и кашляя, опираясь друг на друга на сцену выходят сердце и лёгкие.

Сердце: Работаю, как вол. Стучу не прекращая. Чтобы хозяин ел, гулял, кино смотрел, работал и ходил. Короче, чтобы жил. А он вместо заботы: пробежек по субботам, прогулок и зарядки. Дымит лишь без оглядки.

Лёгкие: Скажу вам по секрету. Рак лёгких мимо пробегал. Себе он жертву новую искал. Но в этот раз. Нас к счастью не заметил. Его коварных лап сумели избежать. А год пройдёт иль пять? Совсем хозяин ослабеет. От сигарет, от табака. Вместе с ним и мы. Эх знал бы он, как страшно умирать в руках болезни этой жуткой. Курить бы сразу бросил.

Доктор: Вот видите, как жалуются ваши легкие и сердце. Раком лёгких курящие болеют в 15 раз больше, чем некурящие, а риск заболеть раком лёгких у злостных курильщиков возрастает в 46 раз.В табачном дыме обнаружено около 6000 различных компонентов, 30 из которых относятся к разряду природных ядов, некоторые из обнаруженных в табачном дыме веществ объединены общим названием – канцерогены, т.е. они вызывают рак.Я смотрю в вашей карточке есть записи всех врачей.Вам бы бросить курить?

Больной: Пробовал доктор и не раз, но видно силы не хватает.

На сцене: На сцену выходит мозг больного (опирается на палку, весь согнутый, трясется)
Ведущий: Кто это?Мозг: Мозг! Лешин несчастный, обкуренный мозг. Ведь он понимает, что никотином травиться. Но ничего не может поделать. И только бедняга мается. Не может бросить, духом слаб. Ведь он уже десять лет как раб.

Больной: Раб? Чей?Доктор: Согласно исследованиям никотин, содержащийся в табаке, вызывает привыкание к табаку. Курящий очень скоро становится «никотинозависимым». Тот, кто продолжает курить. Подтверждает свою слабость и бесполезность. Курящих нередко поражает ещё одна беда – никотиновая слепота и атеросклероз. Это тяжёлое заболевание, при котором больной теряет способность выполнять любую тонкую работу. Никотиновая слепота неизлечима. Атеросклероз сосудов – заболевание, при котором ноги и руки может поразить гангрена, и курильщику систематически отрезают по куску от рук и ног, превращая их в культяжки.

Больной: Доктор у меня от страха живот заболел.

Доктор: Это твой желудок.

На сцене: Выходит желудок под музыку на четвереньках. На нём верхом сидит весёлая, довольная язва желудка, которая крутит кнутом и ударяет желудок. Желудок пытается отбиться.

Желудок: Помогите! Убивают! Помню как сейчас. Закурил мой Лёша. Как котлета заявила: «Мне тут неприятно». А компот так разозлился, в едкий уксус превратился. И давай наружу рваться. Как же тут не испугаться. Словом он меня не любит. Никотином тихо губит.

Доктор: Яды, содержащиеся в никотине, отрицательно действуют на слизистую оболочку желудка, что часто приводит к такому серьёзному заболеванию, как язва желудка.

Желудок: Вот и Лёша докурился. Ко мне язва прицепилась. И грызёт меня, грызёт. Жить спокойно не даёт.

Доктор: Мы должны ему помочь (Пытается спихнуть язву. Попытка неудачна).

Желудок: Вам её не победить. Тут пора бросать курить.

Больной: Ну, я и влип. Всё это правда. Хватит, бросаю курить (Рвёт пачку сигарет).Бросаю, бросаю, бросаю курить. Хватит надоело в чаду табачном жить. Всем предлагаю не курить. Перекуры, перекуры отменить.

Мозг, Легкие, Сердце, Желудок: Как же можно было так себя травить. Как же можно было так не любить. Всем предлагаю больше не курить. Про сигареты, папиросы позабыть. Бросайте, бросайте, бросайте курить. Знаем надоело вам в дыму табачном жить. Всем предлагаем себя больше не травить. Сигареты, папиросы хоть и трудно - погасить.

Доктор: Вас придётся госпитализировать.

ВСЕ УХОДЯТ и забирают с собой больного…

Ведущий: Курить или не курить? У вас готов ответ?Представьте: Я – Весы. А это чаши (развёрнутые руки).На этой стороне весов здоровье ваших близких – будущей жены, детей жизнь и здоровье ваше.А здесь…………………………….Что за вопрос, ну а каков ответ?Пусть на минутку тихо станет в зале.Подумайте чего хотите вы?Прислушайтесь, что сердце вам подскажет.И разум ваш какой вам даст ответ?Силён ты или слаб? Свободен или раб?

АНКЕТА ДЛЯ УЧАСТНИКОВ МЕРОПРИЯТИЯ

1. КАК ТЕБЯ ЗОВУТ И СКОЛЬКО ТЕБЕ ЛЕТ?

2. ПОНРАВИЛОСЬ ЛИ ТЕБЕ ДАННОЕ МЕРОПРИЯТИЕ?

3. УЗНАЛ ЛИ ТЫ ЧТО-ТО НОВОЕ НА ДАННОМ ВЕЧЕРЕ?

4. КЕМ БЫ ТЫ БЫЛ В СЦЕНКЕ «НА ПРИЁМЕ У ВРАЧА КУРИЛЬЩИК»?

5. КАКОЙ ИЗ ОСНОВНЫХ ОРГАНОВ САМЫЙ ВАЖНЫЙ?

6. КУРИТ ЛИ ТВОЙ ПАПА ИЛИ МАМА?

7. ЗНАЕШЬ ЛИ ТЫ ГДЕ НАХОДИТСЯ ПОДРОСТКОВЫЙ КЛУБ «АМЕТИСТ»?

8. РАССКАЖЕШЬ ЛИ ТЫ СВОИМ ДРУЗЬЯМ И РОДИТЕЛЯМ О МЕРОПРИЯТИИ?

суббота, 15 декабря 2007 г.



СЦЕНАРИЙ АНТИНАРКОТИЧЕСКОГО МЕРОПРИЯТИЯ
АНТИТАБАЧНЫЙ КВН «ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ОСТРОВАМ»
Время проведения: 22 ноября 2007 года в 14 часов
(актовый зал школы № 31)





На сцену вызываются 5 команд по 8 - 10 человек.

Представляются жюри игры.

1.Конкурс – Остров представлений.Каждая команда продумывает: название, девиз, выбирает капитана. Затем ее представление. Время работы 10 минут.Рассказ ведущих об истории проникновения табака в Европу.Представление каждой команды. Оценки жюри.Продолжаем наше путешествие по островам.
2.Следующий остров – Остров здоровья.Командам предлагается продолжить предложение «Кто не курит и не пьет». Команды произносят продолжение хором по очереди, как бы соревнуясь друг с другом. Время 10 минут.Ведущие проводят антитабачную викторину для зрителей.Подводят итоги викторины (болельщики команд накапливают баллы для своей команды – за правильные ответы выдаются специальные жетоны).
3.Следующий остров – Остров мифов. Находясь на этом острове, команды развеют существующие мифы о вредных привычках, живущих в молодежной среде.
Каждой команде выдаётся специальный лист с реальными и мифическими высказываниями об алкоголе, табаке и наркотиках. Команда должна дать аргументированный ответ на вопрос – миф это или реальность! При этом высказать конкретные доводы в пользу своего ответа. Время 10 минут.
Ведущие проводят конкурс пословиц для зрителей.
4.Следующий остров – Остров важных решений. Каждой команде дается ситуация.1. Ваш 14-тилетний сын пришел поздно вечером, от него пахнет табаком. В карманах Вы нашли сигареты и зажигалку. Ваши действия.2. Ваша 13-тилетняя дочь рассказала Вам, что сегодня девочки из класса предлагали ей закурить. Пригрозили, если не станет курить, не возьмут в свою компанию. Ваши действия.
Также ситуации для 3-х следующих команд. (раздаются на листочках)
Время 10 минут.
Ведущие проводят кроссворд для зрителей.
5.Следующий остров – Остров расшифровок. Командам дается задание «Трезвая жизнь человека от А до Я». Нужно расписать большее количество положительных качеств трезвой жизни. Время 10 минут.Ведущие работают с залом со словом «никотин»Подведение итогов жюри. Номера худ.самодеятельности.



История Табака.



Табак, как представитель дикой флоры был известен с древности в Европе, Азии, Африке. Листья его сжигали на костре, их дым оказывал на людей одурманивающее воздействие.Христофор Колумб был первым европейцем, столкнувшимся с табакокурением. Во время его первого путешествия в Новый свет в 1492г. Он увидел, как жители острова Куба сосут плотно свернутые тлеющие листья какого-то растения. Растение это называлось кааба, а трубки для вдыхания курительной смеси – табако, от него произошло слово «табак». Курение табака не только удивило, но и поразило матросов. Они на своем веку повидали много разного, в том числе и всевозможных человеческих извращений, но подобную глупость и дикость видели впервые. И не случайно европейцы с изумлением слушали рассказы моряков о глотании или питье дыма людьми, а закурившего матроса инквизиция обвиняла в колдовстве и тут же расправлялась с ним.25 декабря 1492 года корабль «Санта-Мария» потерпел крушение. Людей, ценный груз и пушки удалось спасти, однако на оставшемся самом маленьком корабле невозможно было поместить экипаж двух кораблей. Колумб с частью своего экипажа отправился в Европу, оставив в качестве своего заместителя монаха Романе Пано. Оставшиеся матросы были первыми европейцами , научившимися курить от местных жителей. И хотя в представлении набожных испанцев пускать дым из ноздрей могли лишь черти, многие матросы и сам адмирал втянулись в это занятие.Во время второй экспедиции Христофора Колумба в Америку испанский монах Роман Панно привёз в Испанию табачные семена, и табак стали культивировать как декоративное растение. Считается, что его название произошло от провинции Тобаго, где он произрастал. Табак постепенно стал распространяться и даже применяться как лечебное средство. Однако курение, нюхание, жевание, считалось варварским обычаем, и во многих странах преследовалось. Тем не менее, эти вредные привычки стали прививаться и не без участия знати. Так, королеву Франции Екатерину Медичи, в ХVI веке снабдил сухими листьями и семенами табака её посол в Португалии Жан Нико, который утверждал, что при нюхании табака выгоняются болезни головы и мозга. Так, французская аристократия стала нюхать табак. Который своё ботаническое название получил от Жана Нико – Никотин.Тем не менее необычность табакокурения и его неприятный запах и тяжкие отравления от неумеренного употребления зелья побуждали власть и церковь к борьбе с ним. Во многих странах применены были тяжкие наказания за употребление табака, вплоть до обезглавливания, к которому прибегали даже в цивилизованной Англии.В Россию табак был завезен англичанином Ченслером при Иване IV (Грозном), а во время царствования его сына Федора табак стал поступать в значительных количествах через Архангельск. Зелье стало быстро распространятся и соответственно началась борьба с ним, которая сначала велась активно и сурово. Так, Михаил Федорович Романов, избранный земским собором на престол в 1613 г. и явившийся родоначальником династии Романовых, издал указ по борьбе с алкоголем и табаком, в котором говорилось: «На Москве и городах о табаке заказ учинить крепкий и под смертной казнью, чтобы нигде табак у себя не держали и не пили и табаком не торговали. И за то тем людям чинить наказание большое и без пощады под смертной казнью, а дворы и их животы имея продавати и деньги имети в государственную казну».
В начале ХVII века табак стали выращивать на Украине. Но он всё же был вне закона, и в середине ХVII века за употребление табака публично секли, а за хранение и распространение рвали ноздри и отрезали носы. Но уже в конце ХVII века при Петре I ввоз и производство табака облагалось пошлиной в пользу государства, называвшейся табачной регалией. Табакокурение распространялось не только на народы и страны производителей табака, но и на народы и страны регионов, которые никогда не видели как он произрастает.Табак проник даже к народам Севера где устойчиво паразитирует уже длительное время. В 1604 году вышел труд «О вреде табака», принадлежащий Якову Первому Стюарту, королю Англии, который являлся ярым противником курения. В этом труде отмечалось, что курение, это «привычка противная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для лёгких».Правительства ряда стран начали издавать законы по борьбе с курением.



Конкурс со зрителями:
Расшифруй слово НИКОТИН

(нужно выразить все отрицательные воздействия никотина, а также следствия, приводящие к заболеваниям и отрицательным и негативным явлениям)
Пример:
Н – ненависть, недоумокИ – инсульт, инфаркт, исходК – кража, карантин, кашель, крантыО – одышка, отравление, ожог, опийТ – тупица, табакИ – истерия, истощение, инвалидностьН – негативизм

Кроссворд со зрителями Антитабачный

1. Самая часто встречающая причина болезни у курильщиков, от которой чаще всего наступает смерть /рак /
2. Самый серьёзно-опасный наркотический яд, растительного происхождения, находящийся в табаке /никотин/
3. Частое воздействие на состояние здоровья людей, которые находятся рядом с курильщиком /отравление/
4. Самый лёгкий способ самоубийства людей /курение/
5. Первооткрыватель табака для европейцев /Колумб/
6. Карманный крематорий, сжигающий постепенно организм курильщика /сигареты/
7. Состояние полного отказа от табака на всю оставшуюся жизнь /свобода/

Конкурс пословиц с залом –
Докончи вторую часть

1. Был Иван, а стал болван,а все винцо виновато
2. Водку пить – себя губить3. Водка не лечит, а калечит4. Вино полюбил – семью разорил5. Вино приходит – стыд уходит6. Где винцо, там и горюшко7. Пить да гулять – добра не видать8. В луже водки и богатыри тонут9. Где опьянение, там и преступление.10. Кабак построили горе да беда 11. Кто бражкой упивается, тот слезами умывается 12. Кто вино любит – свое сердце губит13. Пьяница в народе, что сорняк в огороде14. Река с ручья начинается, а пьянство с рюмочки15. С водкой дружить – здоровье прожить16. Стаканчики да рюмочки доведут до сумочки17. Стаканчики граненые, а хата разваленная18. Хватил винца - не стало молодца

Материал к конкурсу
Остров Мифов


Отметьте, миф это или реальность:

Алкоголь- это стимулирующее средство, его употребление ведет к поднятию бодрости духа.
МИФ. (Алкоголь- это депрессант. Он угнетает деятельность головного и спинного мозга.)

· Зависимость от наркотиков - это просто состояние души.
МИФ. (Зависимость от наркотиков - реальна. Она бывает одновременно физической и эмоциональной.)

· Табак является наркотиком.
РЕАЛЬНОСТЬ. (Никотин, содержащийся в табаке, вызывает привыкание.)

· Одна из главных причин, почему подростки курят - это чтобы «быть как все».
РЕАЛЬНОСТЬ.

· Некурящие вынуждены страдать от заболеваний дыхательной системы в результате пассивного курения.
РЕАЛЬНОСТЬ. (При пассивном курении человек поглощает 65% отравляющих веществ.)

· Людям становится веселее, если они выпили.
МИФ. (Люди могут подумать, что им становится веселее. На самом деле они пытаются убежать от проблем.)

· Курение помогает расслабиться, когда человек нервничает.
МИФ. (Никотин вызывает сильное привыкание. Он влияет на деятельность мозга, вызывает смену настроений.)



Когда беременная женщина пьет или употребляет наркотики, это влияет на ее новорожденного ребенка.
РЕАЛЬНОСТЬ. (Безусловно. Любой наркотик, включая алкоголь, который употребляет беременная женщина, проникает через плаценту в плод.)

· Физические упражнения нейтрализуют вред, наносимый наркотиками.
МИФ. (Наркотик влияет на химизм обменных процессов в организме. Физические упражнения не нейтрализуют вред, наносимый наркотиком.)

· Большинство подростков в состоянии бросить курить в любое время.
МИФ. ( Никотин вызывает самое сильное привыкание.)

· Рюмка спиртного согревает зимой.
МИФ. (Употребление алкоголя вызывает расширение кровеносных сосудов у поверхности кожи. Хотя это расширение создает ощущение тепла, организм на самом деле теряет тепло быстрее, тем самым, вызывая снижение температуры тела.)

· Когда подростки верят, что алкоголь не может причинить им вреда, когда выпивка у них ассоциируется с «тусовкой», существует большая вероятность того, что они начнут употреблять наркотики.
РЕАЛЬНОСТЬ.

· Наркотики разрушают в человеке личность.
РЕАЛЬНОСТЬ.

· Наркотики - угроза здоровью.
РЕАЛЬНОСТЬ.

Подводя итог, следует сделать упор на следующие моменты: были ли вопросы над которыми вы раньше не задумывались, менялась ли ваша точка зрения, когда вы слышали аргументы, противоположные вашим.

Материал к конкурсу«Остров здоровья»

Кто не курит и не пьет…
Примеры:
Тех успех у женщин ждет.Любовь женщин обрететТот здоровье бережетТот детишек бережетОчень весело живетРадость женщинам несетСчастье в браке обрететВ жизни далеко пойдетТому в жизни повезетОт бандитов удеретАлкашей переживетПример добрый подаетДо больших чинов дойдетВ президенты попадет.

Материалы для конкурса
«Остров важных решений».
Ситуация.
Ваш 14-тилетний сын пришел поздно вечером, от него пахнет табаком. В карманах Вы нашли сигареты и зажигалку. Ваши действия.
Время 10 минут.

Ваша 13-тилетняя дочь рассказала Вам, что сегодня девочки из класса предлагали ей закурить. Пригрозили, если не станет курить, не возьмут в свою компанию. Ваши действия.Время 10 минут.

АНТИТАБАЧНАЯ ВИКТОРИНАдля зрителей и болельщиков


1. Когда, кем и откуда был впервые завезен табак в Европу?1.1. - в 16 в. испанцами из Америки *1.2. - в 17 в. китайцами1.3. - в 18 в. англичанами из Индии2. Существуют ли сигареты, не приносящие вреда?2.1. - сигареты с фильтром2.2. - сигареты с низким содержанием дыма2.3. - нет *3. Сколько вредных веществ содержится в табачном дыме?3.1. - 20-303.2. - 200-3003.3. - свыше 4000 *4. Сколько процентов вредных веществ способен задержать сигаретный фильтр?4.1. - не более 5 % *4.2. - 40%4.3. - 100%5. Как курение влияет на работу сердца?5.1. - замедляет его работу5.2. - заставляет учащенно биться *5.3. - не влияет на его работу6. Какие заболевания считаются наиболее связанные с курением?6.1. - аллергия6.2. - рак легкого *6.3. - гастрит7. Что происходит с физическими возможностями человека, который курит?7.1. - они повышаются7.2. - они понижаются *7.3. - не изменяются8. Сколько микрочастиц сажи содержится в 1 сантиметре кубическом табачного дыма?8.1. - до 3 млн. *8.2. - до 10 тыс.8.3. - 1 тыс.9. Зависит ли возможность бросить курить от стажа курения?9.1. - стаж не имеет значения *9.2. - чем больше куришь, тем легче бросить10. Верно ли, что в большинстве стран модно курить?10.1. - курить никогда не было модно10.2. - курить модно10.3. - мода на курение прошла *11. Что такое пассивное курение?11.1. - нахождение в помещении, где курят *11.2. - курение «за компанию»11.3. - когда активно не затягиваются сигаретой12. Что вреднее?12.1. - дым от сигареты*12.3. - дым от газовой горелки12.4. - выхлопные газы 13. Какие профессии менее доступны для курящих?13.1. - спортсмен – профессионал*13.2. - токарь13.3. - врач14. При каком царе табак появился в России?14.1. - Иван Грозный*14.2. - Петр I14.3. - Екатерина II15. Какой русский царь ввел запрет на курение?15.1. - Алексей Михайлович*15.2. - Петр I15.3. - Екатерина II16. Как курение влияет на массу человека?16.1. - снижает его16.2. - понижает16.3. - не изменяет*17. Каково основное действие угарного газа?17.1. - образование карбоксигемоглобина*17.2. - вызывает кашель17.3. - влияет на работу печени18. На сколько лет рискует раньше умереть женщина, мужья которых курят?18.1. - на 4 года 18.2. - на 10 лет*18.3. - на 15 лет19. Как много взрослых мужчин в нашей стране курят?19.1. - 10 %19.2. - 30 %19.3. - около 75 %*20. Много ли мужчин осуждают курение женщин?20.1. - 10-20 %20.2. - 40-60 %20.3. - более 80 % *21. Если человек начал курить в 15 лет на сколько в среднем уменьшается продолжительность его жизни? 21.1. - на 1-2 года21.2. - на 5-6 лет21.3. - на 10 лет и более *22. Из тысячи подростков, начавших курить, как много умрут от болезней, связанных с курением? 22.1. - не менее 100 чел.22.2. - менее 200 чел.22.3. - около 250 чел. *23. Каков процент желающих бросить курить?
23.1. - 25 %23.2. - 65 %23.3. - 85 %*23.4. - 100 %24. У кого наибольшая зависимость от табака?24.1. - у тех, кто начал курить до 20 лет *24.2. - у тех, кто начал курить после 20 лет24.3. - табачная зависимость не связана с возрастом, в котором человек начал курить
25. Самый эффективный метод полного отказа от табака, не вызывающий психологического страдания?
25.1 – Противотабачные пластыри 25.2 – Кодирование от табака 25.3 – Сознательный отказ от табака по методу Шичко* 25.4 – Антитабачные таблетки

суббота, 1 декабря 2007 г.

КОНКУРСНАЯ ДОКУМЕНТАЦИЯ
ПРОЕКТА "ЗДОРОВОЕ ДЕТСТВО"

1.Постановка проблемы


Время – бурный поток, который меняет практически все в нашем мире. Вроде бы совсем недавно в нашей стране был полный развал: экономики, устоев и морали. Но вот прошло несколько лет, и материальное благополучие наших граждан стало расти вверх, обнаруживая небывалое расслоение в рядах соотечественников. Казалось бы, одна проблема нашла свое решение, но ряд других, к сожалению, остается все еще на том же месте.
Ежегодно употребление алкоголя и табака разрушает здоровье миллионов и уносит жизни сотни тысяч наших граждан. Обиднее всего, когда среди них оказываются дети. Алкоголь и табак легко доступны и благодаря красочной рекламе ими увлекается все возрастающее число молодых людей. Эта проблема затрагивает семьи с разным достатком и уровнем культуры, но более всего ей подвержены так называемые дети «группы риска», становящиеся легкой добычей наркодельцов.
Среди причин, подталкивающих детей к употреблению психоактивных веществ основными являются: специфика возраста (постепенное отдаление от взрослых), преувеличенное представление о резервах собственного здоровья, особенности развития мышления (стремление строить контраргументы высказываниям взрослых), давление сверстников, СМИ, психологические черты (низкая самооценка, неуверенность), склонность к отклоняющемуся поведению.
По данным анонимных опросов: среди 8-9 летних детей 60% пробовали хотя бы глоточек алкоголя; 10-11 летние дети пробуют употребить алкоголь в тайне от взрослых на семейных торжествах, делают попытки покупать пиво и сигареты; к 8-9 классу остается около 5% детей никогда не пробовавших алкоголь, около 12% детей начинают в тайне от взрослых систематически курить и употреблять спиртные напитки, около 2% пробуют травку. Цифры ужасают, но что-то надо делать. Опыт показывает, что малый процент семей осмеливается на посещение специализированных центров помощи, значит, более действенной будет комплексная помощь «на месте», когда специалисты будут работать на базе школы.
Актуальность реализации данного проекта диктуется самой жизнью – это необходимость эффективной профилактики употребления психоактивных веществ, оказание социально-психологической помощи детям «группы риска», необходимость формирования здорового образа жизни.

Новизна проекта:
помощь семье и детям оказывается комплексно, на базе их учебного заведения с привлечением узких специалистов.

2.Цель проекта:


Обеспечение своевременной, высококвалифицированной социально-психолого-педагогической помощи детям, подросткам и их семьям в сфере коррекции и профилактики употребления психоактивных веществ, формирование здорового образа жизни.

3. Задачи проекта:

1.Подача объективной информации о вреде психоактивных веществ (наркотические и токсические вещества, алкоголь, табак);
2.Формирование у детей способности к психической самозащите в ситуации привлечения к употреблению психоактивных веществ;
3.Формирование личной ответственности за свои поступки и здоровье, развитие адекватной самооценки;
4.Обучение приемам регулирования своего эмоционального состояния, внутреннего самоконтроля (ИБИС);
5.Повышение функционального уровня систем организма (плавание, упражнения для тренировки дыхательной и сердечно-сосудистой систем, активизации обменных процессов, массаж, фиточаи);
6.Вовлечение детей и подростков в оздоровительные кружки и секции, формирование потребности в здоровом образе жизни;

Для реализации поставленных задач используется интегративный подход, включающий в себя методы кооперативного обучения, «мозговой штурм», групповую дискуссию, ролевое моделирование, поведенческую и игровую терапию, фито- и фототерапию, музыкотерапию, психокоррекционные игры и психорегулирующую тренировку, упражнения энергизаторы, дыхательные упражнения, плавание, массаж, упражнения на мышечное расслабление и упражнения для снятия эмоционального напряжения, психогимнастику.
Занятия проходят в следующих помещениях школы:
Актовый зал
Кабинет психологической разгрузки.
Кабинет психолога (индивидуальное консультирование).
Массажный кабинет.
Бассейн.
Ингаляторий.

4. Содержание работ.

Предполагаемый охват 95% детей, посещающих школу (примерно 900 человек), в том числе дети «группы риска» (примерно 150 человек).
Механизм реализации проекта
1.Лекция для родителей: «Как распознать беду или Как уберечь ребенка от наркотиков»
Цель: информирование родителей о причинах и симптомах употребления детьми психоактивных веществ, способах профилактики. Как распознать, что ребенок курит, пьет спиртные напитки, употребляет наркотики? Что делать в подобной ситуации? Как это предотвратить?
По плану: по 1 занятию для родителей учащихся начальной школы, 5 классов, 6 – 7, 8-9, 10-11 классов. Всего 5 часов.
Место проведения: актовый зал.
Срок исполнения: март-апрель 2007 года
Исполнитель: врач – нарколог.


2.Занятия с учащимися 1-7 классов по курсу Романовой «Полезные привычки»
Цель: подача объективной информации о наркотиках; формирование отрицательного отношения к употреблению психоактивных веществ; формирование навыков сопротивления давлению сверстников, формирование личной ответственности за свои поступки и здоровье.
По плану:
1-4 классы по 7 уроков,
5 кл – 12 уроков,
6 кл – 7 уроков,
7 кл – 8 уроков.
Занятия проводятся 1 раз в неделю, на протяжении 2-3 месяцев.
Всего: начальная школа 19 кл х 7 уроков=133 часа
5-е классы 4 кл х 12 уроков =48 часов
6-е классы 5 кл х7 уроков = 35 часов
7-е классы 5 кл х 8 уроков = 40 часов
Итого: 256 часов
Место проведения: учебный кабинет
Срок исполнения: март-май 2007 года
Исполнители: педагоги-психологи

3.Занятия для учащихся 8-11 классов о вреде психоактивных веществ и по избавлению от вредных привычек.
Цель: подача объективной информации о наркотиках; формирование отрицательного отношения к употреблению психоактивных веществ; формирование навыков сопротивления давлению сверстников, формирование личной ответственности за свои поступки и здоровье.
По плану: по 10 занятий в 7-9 классах.
Всего: 30 часов.
Место проведения: актовый зал.
Срок исполнения: март-май 2007 года
Исполнитель: педагог-психолог нижнекамского клуба «Оптималист»
По плану: по 10 занятий в 10-11 классах.
Всего: 20 часов.
Место проведения: актовый зал.
Срок исполнения: март-май 2007 года
Исполнитель: врач – нарколог

4.Формирование групп из детей «группы риска» (10-15 человек в группе).
4а Обучение приемам саморегуляции по антистрессовой программе «ИБИС», фито-, фото- и музыкотерапия.
Цель: Обучение приемам регулирования своего эмоционального состояния, внутреннего самоконтроля, повышение функционального уровня систем организма.
По плану: 10 занятий 1 раз в неделю в 10 группах
Всего: 100 часов
Место проведения: кабинет психологической разгрузки.
Срок исполнения: апрель- май 2007 года
Исполнители: педагоги-психологи
4б Оздоровительные группы для детей «группы риска»
Цель: Повышение функционального уровня систем организма, вовлечение детей и подростков «группы риска» в оздоровительные кружки и секции, формирование потребности в здоровом образе жизни;
По плану: «плавание + ингаляторий» - 12 занятий 1 раз в неделю в 10 группах
Всего: 120 часов
Место проведения: бассейн, ингаляторий
Срок исполнения: март-май 2007 года
Исполнитель: инструктор по плаванию
По плану: оздоровительная гимнастика 1 раз в 2 недели в 10 группах
Всего: 60 часов
Место проведения: зал ЛФК
Срок исполнения: март-май 2007 года
Исполнитель: инструктор ЛФК
По плану: массаж 1 раз в 2 недели в 10 группах.
Всего: 60 часов
Место проведения: массажный кабинет
Срок исполнения: март-май 2007 года
Исполнитель: медсестра - массажист

5.Семейное консультирование по проблеме употребления психоактивных веществ, избавления от вредных привычек и способам предупреждения девиантного поведения.
Цель: оказание профессиональной помощи родителям по вопросам избавления от вредных привычек и способам предупреждения девиантного поведения.
Всего: 50 часов.
Исполнители: педагоги-психологи 20 часов
врач-нарколог – 30 часов.
Место проведения: кабинет психолога
Срок исполнения: март –май 2007 года

5.Эффективность проекта:

• полученные знания позволят детям понять, почему им нужно заботиться о своем здоровье, соблюдать правила здорового образа жизни;
• дети научатся управлять своим поведением в различных ситуациях, избегая конфликтов с окружающими;
• дети получат знания и навыки, связанные с предупреждением возможного приобщения к одурманивающим веществам, научатся отказываться от предложений, которые считают опасными.
Объективные показатели эффективности проекта:
1.Снижение числа детей, испытывающих желание попробовать или начать употреблять психоактивные вещества – анкетирование до и после реализации проекта,
2.Повышение личной ответственности за свою жизнь и здоровье и как следствие снижение числа детей, состоящих на внутришкольном учете.
3.Повышение количества детей из «группы риска», посещающих спортивные секции.